ΠΡΑΣΙΝΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ (GREEN ENERGY)

ΠΡΑΣΙΝΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ (GREEN ENERGY)

Η ​«Πράσινη Ενέργεια» ​της AquaSource

Οι περισσότεροι από εμάς, από τότε που ήμασταν ακόμα μικρά παιδάκια,  ακούγαμε από τους γονείς μας να μας παροτρύνουν: «τρώγε τα λαχανικά σου» κάτι που όμως, συνήθως, δεν μας άρεσε.                  

Η αλήθεια είναι ότι για τη γεύση ενός παιδιού τα πικρά λαχανικά, ειδικά τα λαχανάκια Βρυξελλών και το λάχανο, 
δεν είναι μια γευστική απόλαυση. 
Οι γονείς μας όμως, θα πρέπει να το παραδεχτούμε, μας έδιναν την όσο το δυνατόν καλύτερη διατροφική καθοδήγηση εφ’ όσον πολύ λίγες τροφές διαθέτουν τα πλεονεκτήματα που έχουν τα «πράσινα λαχανικά», ειδικά οι σκούρες φυλλώδεις ποικιλίες. 

Ορισμένοι πιστεύουν ότι, όσο τρώνε μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνών από μοσχαρίσιο και αρνίσιο κρέας, θα είναι υγιείς και δυνατοί. Αλλά σκεφθείτε πως οι αγελάδες (από τις οποίες παίρνουμε το κρέας με  το οποίο κάποιοι είναι παθιασμένοι), γίνονται τόσο μεγάλες και δυνατές όταν το μόνο που τρώνε, από την φύση τους, είναι το πράσινο χορτάρι. 
Δυστυχώς, υπάρχουν άνθρωποι που δεν γνωρίζουν ότι τα πράσινα φυτά και ιδιαίτερα τα πράσινα και γαλαζοπράσινα φύκια, είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας.

Πριν ξεκινήσετε όμως να ξεριζώνετε χορτάρι, να επισημάνουμε ότι, για εμάς τους ανθρώπους, δεν είναι ωφέλιμο να τρώμε χορτάρι. Σε αντίθεση με τις αγελάδες και άλλα μηρυκαστικά που έχουν τέσσερα στομάχια όπως και τα απαιτούμενα βακτήρια και επίσης πολύ αργό χρόνο διέλευσης για την τέλεια πέψη, οι άνθρωποι δεν μπορούν να χωνέψουν την κυτταρίνη η οποία είναι άφθονη στο χορτάρι.

 Άλλα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι, το κατσαρό λάχανο, το κάρδαμο, το μπρόκολο και τα φύτρα αλφάλφα είναι πιο εύκολο να τα χωνέψει ο άνθρωπος, ειδικά όταν τα φύλλα είναι ακόμη μικρά και «νεαρά». 
Ακόμα και τότε όμως, θα πρέπει να μασάτε καλά για να σπάσετε όσο το δυνατόν περισσότερα  κυτταρικά τοιχώματα. 
Ο καλύτερος τρόπος είναι να αναμίξετε τα φύλλα σε ένα Nutri bullet ή άλλο παρόμοιο μπλέντερ –που είναι απείρως πιο αποτελεσματικός από το απλό μάσημα.

Φυσικά, δεν είναι σημαντικά μόνον τα πράσινα λαχανικά και τα φρούτα - χρειαζόμαστε μια πολύχρωμη επιλογή - την λεγόμενη διατροφή «ουράνιο τόξο». Στο Ηνωμένο Βασίλειο μας είχαν ενημερώσει να τρώμε «5 μερίδες κάθε μέρα», 
(5 μερίδες φρούτων και λαχανικών είναι η ελάχιστη ημερήσια πρόσληψη που συστήνεται διεθνώς) και αυτό έχει πλέον αντικατασταθεί από «τουλάχιστον 7 κάθε μέρα». Τα οφέλη αυτής της επιλογής του «ουρανίου τόξου» είναι ευρέως γνωστά, παρά ταύτα οι περισσότεροι άνθρωποι αγωνίζονται έστω και να πλησιάσουν αυτή την ποσότητα.

Η πιο πρόσφατη διατροφική έρευνα για την εθνική διατροφή έδειξε ότι μόνον το 30% των ενηλίκων καταφέρνει να φθάσει την ποσότητα «5 κάθε μέρα». Η διατροφή των παιδιών είναι ιδιαίτερα ανησυχητική, με μόνον το 10% των αγοριών και το 7% των κοριτσιών ηλικίας από 11-18 να φθάνουν τις «5 μερίδες κάθε μέρα». 
Αυτά δεν είναι ενθαρρυντικά στατιστικά στοιχεία, με αποτέλεσμα να μην αφήνουν πολλές ελπίδες για τις νέες προτάσεις 
«7 κάθε μέρα»!

Τι συμβαίνει λοιπόν εδώ;

Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι πρέπει να τρώνε περισσότερα λαχανικά, με τον πολυάσχολο Δυτικό τρόπο ζωής δεν υπάρχει πάντα αρκετός ελεύθερος χρόνος αλλά ούτε και έχουν την διάθεση να μαγειρεύουν για να τρώνε φρέσκο φαγητό– το γρήγορο (πρόχειρο) φαγητό έχει γίνει η εύκολη εναλλακτική λύση.

Δυστυχώς, το δυνατά επεξεργασμένο πρόχειρο φαγητό περιέχει μόνον ένα κλάσμα από τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε για καλή υγεία. Προσθέστε σε αυτό το άγχος που δημιουργείται με τον πολυάσχολο τρόπο ζωής και φθάνουμε να έχουμε ακόμη μεγαλύτερες απαιτήσεις σε θρεπτικά συστατικά (ειδικά Μαγνήσιο), τα οποία το γρήγορο (πρόχειρο) φαγητό απλά δεν μπορεί να προσφέρει.

Είναι σαφές ότι χρειάζεται να γυρίσουμε «πίσω στα βασικά» και να διασφαλίσουμε ότι θα ετοιμάζουμε εμείς οι ίδιοι, ποιοτικό φαγητό πιο συχνά. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να ξεκινήσουμε είναι να επενδύσουμε σε ένα μπλέντερ με έναν καλό κινητήρα - ένα Nutri Bullet θα ήταν μια χαρά. Υπάρχουν πολλές συνταγές στο διαδίκτυο για«πράσινα smoothies» - ορισμένοι από εμάς φτιάχνουν καθημερινά ένα ή και περισσότερα, αλλά βεβαιωθείτε ότι προσθέτετε ΠΑΝΤΟΤΕ μια κουταλιά της σούπας από κάποιο είδος πράσινη σκόνη, όπως σπιρουλίνα, πράσινο κριθάρι ή γαλαζοπράσινα φύκια.

Τι είναι αυτό για τα «πράσινα» που είναι τόσο ευεργετικό;

Πραγματικά υπάρχουν αρκετοί καλοί λόγοι, αλλά ένας από τους σημαντικότερους είναι ότι τα πράσινα φυτά και τα πράσινα και γαλαζοπράσινα φύκια περιέχουν χλωροφύλλη. Η χλωροφύλλη, όπως όλοι μάθαμε στο σχολείο, χρησιμοποιείται στην φωτοσύνθεση – χρησιμοποιείται η ενέργεια από το ηλιακό φως για να συντεθούν υδατάνθρακες όπως ή γλυκόζη, χρησιμοποιώντας απλές ανόργανες ενώσεις όπως το διοξείδιο του άνθρακος και το νερό που βρίσκονται άφθονα στην ατμόσφαιρα. Και αυτό είναι κρίσιμο για τη ζωή στη γη, η φωτοσύνθεση μέσω της χλωροφύλλης στα πράσινα φυτά και στα φύκια είναι υπεύθυνη για σχεδόν όλο το οξυγόνο στην ατμόσφαιρα.

Στο κέντρο του μορίου της χλωροφύλλης συναντάμε το Μαγνήσιο και δεν αποτελεί έκπληξη το ότι η ανεπάρκεια Μαγνησίου είναι μία από τις πιο κοινές ελλείψεις σε Μέταλλα που ανιχνεύονται στον άνθρωπο.  Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος για τον οποίο οι γονείς μας είχαν δίκιο που μας προέτρεπαν να τρώμε τα λαχανικά μας.   

Είναι σαφές ότι θα πρέπει να τρώμε περισσότερα λαχανικά και ορισμένα φρούτα με έντονα χρώματα (ιδιαίτερα μούρα). Αυτό όχι μόνον μας παρέχει το Μαγνήσιο το οποίο τόσο απεγνωσμένα χρειάζονται πολλοί από εμάς, αλλά προσφέρει και μια σειρά από φυτοθρεπτικά συστατικά και χρωστικές ουσίες και φυσικά τις πάρα πολύ σημαντικές φυτικές ίνες. 
Επιπλέον για να αναβαθμίσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο την διατροφική μας κατάσταση και να έχουμε το μεγαλύτερο όφελος, πέρα και πάνω από αυτές τις συστάσεις, μπορούμε να προσθέσουμε τις πράσινες σκόνες - τόσο αγαπημένες από όλους εμάς που στοχεύουμε σε ζωντάνια και ζωτικότητα πάνω από τον μέσο όρο.  

Υπάρχει αφθονία επιλογών, αλλά όλα δεν είναι ίδια στον κόσμο με τις «πράσινες σκόνες». 
Τα προϊόντα της AquaSourceείναι μοναδικά διότι σε αντίθεση με πολλούς άλλους προμηθευτές, ταΦύκια της AquaSource δεν εκτίθεται σε υψηλές θερμοκρασίες όπως συμβαίνει με τις περισσότερες διαδικασίες ξήρανσης. 
Η καταχωρημένη διαδικασία της Βιοενεργούς Αφυδάτωσης® (BioActive Dehydration®) ιδιοκτησίας της AquaSource, εξασφαλίζει την μέγιστη θρεπτική αξία.

Ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα τηςAquaSource ήταν ανέκαθεν η «Πράσινη Ενέργεια», η οποία περιέχει Βιολογικό Αλφαλφα,Aphanizomenon flos-aquae (Φύκια από την λίμνηKlamath) και Σπιρουλίνα από την Χαβάη. 
Αυτά τα 3 καταπληκτικά συστατικά λειτουργούν σε συνεργασία και το αποτέλεσμα είναι ένα ισχυρό προϊόν που προορίζεται να συμβάλει στην όσο το δυνατόν μεγαλύτερη βελτίωση των επιπέδων ενέργειας του οργανισμού μας ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί στον απαιτητικό τρόπο της ζωής μας.  

1. Φύκια της AquaSource από την Λίμνη Upper Klamath  - ένα από τα πιο αγνά και πιο πλούσια σε Μέταλλα, Φύκια στον κόσμο.

2. Βιολογικό Αλφάλφα – το όνομά του έχει τις ρίζες του στην Αραβική γλώσσα και σημαίνει «πατέρας όλων των τροφών». Ως πηγή τροφής καλλιεργείται σε όλο τον κόσμο και είναι γνωστό για τις μεγάλες σε μήκος ρίζες του που εισχωρώντας σε μεγάλο βάθος στο έδαφος απορροφούν Μέταλλα, Αμινοξέα και άλλα θρεπτικά συστατικά. Το Αλφάλφα  παρέχει συμπυκνωμένη διατροφή σε μια πολύ εύπεπτη μορφή.

3. Σπιρουλίνα από τη Χαβάη – ένα ακόμη είδος Γαλαζοπράσινων Φυκιών, είναι απλά η καλύτερη    Σπιρουλίνα που υπάρχει διαθέσιμη, επειδή η καλλιέργειά της γίνεται με φυσικούς τρόπους. Ευδοκιμεί στο εξαιρετικό κλίμα της Χαβάης καθ΄όλη τη διάρκεια του έτους,  είναι ελεγχόμενης καθαρότητας και εγγυάται ανώτερη ποιότητα διατροφικών στοιχείων.  

Συχνά αναφέρεται ως η πιο θρεπτική φυσική τροφή του κόσμου.

Η Σπιρουλίνα περιέχει την πιο αξιοσημείωτη συγκέντρωση θρεπτικών στοιχείων σε σύγκριση με όλες τις τροφές, φυτά, σιτηρά ή βότανα. Είναι η υψηλότερη τροφή σε  πρωτεΐνη – με περισσότερο από 60% απόλυτα εύπεπτη φυτική πρωτεΐνη. Έχει την υψηλότερη συγκέντρωση σε Βήτα Καροτίνη,  Σίδηρο και Ιχνοστοιχεία και το σπάνιο Απαραίτητο Λιπαρό Οξύ GLA.

Λαμβάνετε 3 κάψουλες την ημέρα. Εάν προτιμάτε μπορείτε να ανοίξετε τις κάψουλες και να προσθέσετε τη σκόνη στο καθημερινό σας πράσινοsmoothie.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ΠΡΑΣΙΝΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ - GREEN ENERGY

Η «Πράσινη Ενέργεια» (GreenEnergy) είναι για πολλά χρόνια ένα από τα πιο δημοφιλή  προϊόντα τηςAquaSource.  Συνδυάζει ίσες ποσότητες  συστατικών εκ το οποίον το πρώτο είναι η ναυαρχίδα των προϊόντων της AquaSource, Φύκια από την λίμνη Κλάμαθ,  (επιστημονική ονομασία: Aphanizomenon flos-aquae), Σπιρουλίνα από την Χαβάη και Βιολογικό Αλφάλφα.  Η «Πράσινη Ενέργεια»  είναι δημοφιλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και βοηθά όταν κάποιος έχει κοινό κρυολόγημα.

Έχουμε μιλήσει για τα Φύκια της λίμνης Κλάμαθ σε προηγούμενα ενημερωτικά δελτία, και θα το επαναλάβουμε και στο μέλλον, αλλά σήμερα θα εστιάσουμε κυρίως στην Σπιρουλίνα και θα μιλήσουμε και λίγο για το Βιολογικό Αλφάλφα.

Το Αλφάλφαείναι ευρέως γνωστό για το ριζικό του σύστημα το οποίο εισδύει σε μεγάλο βάθος μέσα στο έδαφος όπου και απορροφά Μέταλλα, Αμινοξέα και άλλες θρεπτικές ουσίες  - όπως  Βιταμίνες Α, D, E και K, Καροτένια και Μέταλλα όπως Κάλιο, Ασβέστιο και Μαγνήσιο, Κουμαρίνες, Ισοφλαβονοειδή και πολλά άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Εν συνεχεία παρέχει και εξαιρετικές ποσότητες Χλωροφύλλης.

Το όνομά του προέρχεται από το Αραβικό«al-fac-facah», το οποίο ερμηνεύεται ως: «ο πατέρας (γεννήτορας) όλων των τροφών».  Αυτό λέει πολλά!!

Η Σπιρουλίνα της Χαβάης  προέρχεται από φυσικές καλλιέργειες και ευδοκιμεί  στο ιδανικό γι΄αυτήν κλίμα του νησιού.  Ελέγχεται για την αγνότητά και καθαρότητά της και με αυτό την τρόπο εξασφαλίζεται η ανώτερη διατροφική ποιότητά της.

Τρεις κάψουλες «Πράσινη Ενέργεια» της AquaSource παρέχουν:  

Βιολογικό Αλφάλφα  minimum 300mg

Aphanizomenon flos-aquae (Φύκια της λίμνης Klamath) 300mg

Σπιρουλίνα  από την Χαβάη   300mg

Κάψουλα: Φυτική Κυτταρίνη

Και τα τρία συστατικά της «Πράσινης Ενέργειας» περιέχουν Χλωροφύλλη, η οποία βρίσκεται σε όλα τα πράσινα φυτά και φύκια.

Δυστυχώς μαγειρεύοντας τα λαχανικά καταστρέφεται η Χλωροφύλλη και αυτός είναι ο λόγος που λαμβάνοντας  «Πράσινη Ενέργεια» σε κάψουλες έχουμε μεγάλο όφελος  στον οργανισμό μας.

(Σε αντίθεση με άλλους προμηθευτές, τα δικά μας Φύκια της AquaSource ποτέ δεν εκτίθενται σε υψηλές θερμοκρασίες όπως συμβαίνει με τις περισσότερες διαδικασίες ξήρανσης.  Η AquaSource, με την αποκλειστικότητα στο όνομά της, της διαδικασίας  της «Βιοενεργούς Αφυδάτωσης®»  - BioActive Dehydration®-  εξασφαλίζει την διατήρηση της  μέγιστης θρεπτικής αξίας του προϊόντος). 

Τι είναι η Χλωροφύλλη;

Η Χλωροφύλλη είναι η πράσινη χρωστική ουσία που δίνει στα φύλλα των φυτών, στα φύκια και στα λαχανικά το πράσινο χρώμα τους.

Η Χλωροφύλλη απορροφά το φως του ήλιου και το μεταλλάσει  σε ενέργεια με μια διαδικασία η οποία ονομάζεται φωτοσύνθεση.

Σε μοριακό επίπεδο, η χλωροφύλλη είναι σχεδόν ταυτόσημη με την αιμοσφαιρίνη, τον φορέα του οξυγόνου στο αίμα μας  και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένα άτομα την αποκαλούν  ως το «αίμα» των φυτών.

Η μοναδική διαφορά μεταξύ αιμοσφαιρίνης και  χλωροφύλλης είναι ότι η αιμοσφαιρίνη περιέχει σίδηρο στο κέντρο του μορίου της ενώ χλωροφύλλη έχει μαγνήσιο. Επομένως,  η χλωροφύλλη λόγω των ιδιοτήτων της καθίσταται ένας μεγάλος τροφοδότης οξυγόνου του οργανισμού μας.

Γνωρίζατε ότι:

Επειδή η χλωροφύλλη στα φύλλα των φυτών διασπάται το φθινόπωρο, το πράσινο χρώμα ξεθωριάζει και αντικαθίσταται από το πορτοκαλί και το κόκκινο των καροτενοειδών.

Σπιρουλίνα

Το όνομά της στην κυριολεξία σημαίνει «μικρή σπείρα»,  επειδή τα κύτταρά της σχηματίζουν ένα μικρό σπειροειδές ελατήριο.

Η Σπιρουλίνα αποτέλεσε το επίκεντρο μίας πολύ εκτεταμένης έρευνας και συγκέντρωσε την προσοχή διεθνώς.  Πράγματι, το 1974, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε την Σπιρουλίνα ως «μια ενδιαφέρουσα τροφή για πολλούς λόγους, τροφή πλούσια σε σίδηρο και πρωτεΐνες, κατάλληλη να χορηγείται σε παιδιά χωρίς κανένα κίνδυνο» θεωρώντας την ως  «μια πολύ κατάλληλη τροφή». (1)

Ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών δημιούργησε ένα Διακυβερνητικό Ίδρυμα για την χρήση της Σπιρουλίνας (Micro-algae) ενάντια στον υποσιτισμό το 2003. (2)

Το 2008, ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών (FAΟ) δημοσίευσε  μια έκθεση με την οποία καλούσε τις κυβερνήσεις να επαναξιολογήσουν  τις εξαιρετικές δυνατότητες της Σπιρουλίνας να ανταποκρίνεται  στις διατροφικές ανάγκες. 

Στα τέλη της δεκαετίας του 1980 και στις αρχές της δεκαετίας του '90, η NASA και  η Ευρωπαϊκή Υπηρεσίας Διαστήματος, πρότειναν την Σπιρουλίνα ως μία από τις στοιχειώδεις βασικές τροφές για καλλιέργεια κατά τη διάρκεια μακροχρόνιων  διαστημικών αποστολών.

Δικαίως, το Αμερικανικό περιοδικό AARP χαρακτηρίζει την Σπιρουλίνα ως την Νο.1 Υπερτροφή, στο τεύχος  του Σεπτεμβρίου 2005

«Μάννα εξ ουρανού»

Η Σπιρουλίνα βρίσκεται στον πλανήτη  περισσότερο από 3.600 εκατομμύρια χρόνια. Οι πολεμιστές των αρχαίων Αζτέκων και Μάγιας έτρωγαν Σπιρουλίνα ως  βασικό είδος της διατροφής τους για εξαιρετική υγεία, δύναμη και αντοχή στις μάχες. Για χιλιάδες χρόνια, η Σπιρουλίνα υπήρξε ένα σημαντικό τμήμα της παραδοσιακής διατροφής της φυλής  Kanembu στο Τσαντ, στην Αφρική. Στην Μέση Ανατολή, η Σπιρουλίνα ορισμένες φορές αναφέρεται ως «μάννα εξ ουρανού», επειδή οι αρχαίου Εβραίοι συχνά  την έβρισκαν αποξηραμένη και σε κομμάτια επάνω στο πετρώδες έδαφος της ερήμου.

Σήμερα, στους επιζώντες του πυρηνικού ατυχήματος του Τσερνομπίλ  και της Φουκουσίμα, δίδεται Σπιρουλίνα και Χλωρέλλα για να αντιμετωπισθούν οι βλάβες που έχουν προκληθεί  από την πυρηνική ακτινοβολία και για προστασία τους από  περαιτέρω ακτινοβολία.

Γιατί η Σπιρουλίνα είναι η σχεδόν «Τέλεια» πλήρης τροφή της ΦύσηςΌπως αναφέρθηκε παραπάνω, η Σπιρουλίνα είναι μια πλούσια πηγή χλωροφύλλης, που είναι η χρωστική ουσία η οποία δίνει στα φυτά το πράσινό τους χρώμα  και είναι ζωτικής σημασίας στην μεταβολική διαδικασία των φυτών (φωτοσύνθεση). Η χλωροφύλλη είναι μια από τις πιο ισχυρές αποτοξινωτικές ουσίες στην φύση.

Βαθιά μέσα στο πλούσιο μπλε-πράσινο χρώμα  της  Σπιρουλίνας βρίσκεται ένα ουράνιο τόξο χρωστικών ουσιών που υποστηρίζουν την υγεία και σε αυτές περιλαμβάνονται: πράσινο από την χλωροφύλλη, μπλε από την φυκοκυανίνη και πορτοκαλί από τα καροτενοειδή, και όλα μαζί συλλέγουν και προωθούν  την ηλιακή ενέργεια η οποία υποστηρίζει την υγιή και φυσιολογική ανάπτυξη του ανθρώπου.   

Στην πραγματικότητα, η Σπιρουλίνα είναι μία από τις καλύτερες πηγές  φυτο-χρωστικών ουσιών, όπως η φυκοκυανίνη,  η βήτα-καροτίνη, η ζεαξανθίνη και άλλες φυτοχρωστικές.

Η Σπιρουλίνα είναι μία από τις πλουσιότερες τροφές που υπάρχουν στον πλανήτη, σε βήτα-καροτίνη, με ένα πλήρες φάσμα δέκα καροτενοειδών στα οποία περίπου τα μισά είναι πορτοκαλί καροτένια ( άλφα, βήτα και  γάμμα) και τα άλλα μισά είναι κίτρινες ξανθοφύλλες.

Επίσης περιέχει GLA, ένα απαραίτητο Ωμέγα-6 λιπαρό οξύ,  σε συγκέντρωση μεγαλύτερη από εκείνην του ελαίου από νυχτολούλουδο.  Επιπλέον περιέχει

 μια ποικιλία από Βιταμίνες, Μέταλλα και το ισχυρό αντιοξειδωτικό ένζυμο  Superoxide dismutase (SOD)(Υπεροξειδική Δισμουτάση).

Η ανώτερη ποιότητα της πρωτεΐνης της Σπιρουλίνας ανταγωνίζεται την ποιότητα όλων των άλλων πηγών πρωτεΐνης. Σε αυτές περιλαμβάνονται ακόμη και το γάλα, τα αυγά και το βόειο κρέας. Αποδίδει 20 φορές περισσότερη πρωτεΐνη ανά μονάδα επιφάνειας από την σόγια, 40 φορές περισσότερη από το καλαμπόκι  και πάνω από 200 φορές περισσότερη από το βόειο κρέας.

Η Σπιρουλίνα περιέχει κατά μέσον όρο60% πρωτεΐνη στο βάρος της.Ωστόσο, θα πρέπει να υπολογίζουμε την δοσολογία επειδή η Σπιρουλίνα θεωρητικά  χρησιμοποιείται συνήθως σε πολύ μικρότερα επίπεδα από αυτά των πρωτεϊνών.  Τυπικά θεωρείται συμπλήρωμα διατροφής και όχι «αντικαταστάτης πρωτεΐνης». 

Με όλες αυτές τις θρεπτικές ουσίες και τόσο βιοδιαθέσιμη, είναι εύκολο να καταλάβει κανείς γιατί συνεχίζει να είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα τηςAquaSource.

1. http://en.wikipedia.org/wiki/Spirulina_%28dietary_supplement%29#cite_note-36
2. http://en.wikipedia.org/wiki/Spirulina_%28dietary_supplement%29#cite_note-37

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Svetlana Stajic

AquaSource independent distributor ID 55000554

AquaSource health, beauty and marketing consultant

E-mail: algae_h@yahoo.com

E-mail: aquasource.info@gmail.com

Skype: aquasource.algae