AquaSource

 

MOON BALANCE - MOON RISE ΤΗΣ AQUASOURCE

 

Εάν είχατε ποτέ την ευκαιρία να ακούσετε την Συμφωνική Ορχήστρα του Λονδίνου ή την Φιλαρμονική του Βερολίνου στα καλύτερά τους, θα είχατε πραγματικά μια πολύ ευχάριστη εμπειρία. 

Βεβαίως δεν είναι το ίδιο εάν τύχει να ακούσετε την αρχική κακοφωνία μιας άπειρης ακόμα ορχήστρας κατά την διάρκεια της πρόβας, της οποίας οι παραφωνίες, οι τσιρίδες  και οι στριγκλιές, οι γρατζουνιές και τα σφυρίγματα μοιάζουν με ένα τσούρμο κοτόπουλα την ώρα που τρώνε. 
Με την πρακτική όμως, τα άτομα της ορχήστρας θα μάθουν και φυσικά θα ακούγονται καλύτερα.  

Θα μπορούσατε όμως να σκεφθείτε  ότι το σώμα σας και ιδιαίτερα οι ορμόνες σας, μοιάζουν με μια ορχήστρα;

Όλοι γνωρίζουμε ότι στο σώμα μας υπάρχουν διάφοροι αδένες οι οποίοι παράγουν και απελευθερώνουν  ορμόνες - αδένες όπως η υπόφυση, ο θυρεοειδής και οι παραθυρεοειδείς, το πάγκρεας, η επίφυση, ο θύμος αδένας, τα επινεφρίδια, οι όρχεις (στους άνδρες) και οι ωοθήκες (στις γυναίκες). Όλοι αυτοί οι αδένες εργάζονται κάτω από την διεύθυνση του υποθαλάμου που βρίσκεται στον εγκέφαλο και η υπόφυση θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι είναι ο «μαέστρος» του συνόλου.

Σύμφωνα με την Wikipedia, σε μουσικούς όρους, «οι κύριες ευθύνες του μαέστρου είναι να ενοποιεί τους καλλιτέχνες, να βάζει ρυθμό, να επιλαμβάνεται ώστε να γίνονται σωστά οι πρόβες, να ακούει με κριτικό πνεύμα και να διαμορφώνει τον ήχο του συνόλου και να έχει υπό τον έλεγχό του την ερμηνεία και τον ρυθμό της μουσικής».

Δεν είναι μικρό αυτό το κατόρθωμα, όταν ακόμα και μόνον μία λάθος νότα μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες καταστάσεις. Αυτό είναι σημαντικό στην περίπτωση των σεξουαλικών ορμονών των γυναικών, όπως τα οιστρογόνα, και μεταξύ άλλων η προγεστερόνη και σε μικρότερο βαθμό η τεστοστερόνη.  
Πάρα πολλές ορμόνες, πολύ λίγες, λάθος αναλογία - όλα αυτά θα διαταράξουν την ισορροπία της γυναικείας υγείας και  ευεξίας.

Ο οργανισμός γνωρίζει τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να ισορροπήσει, αλλά πρέπει να του δώσουμε τα στοιχεία που χρειάζεται, μειώνοντας παράλληλα και ορισμένες από τις κακές μας συνήθειες, όπως διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και εξευγενισμένους υδατάνθρακες, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, πολύ λίγο ύπνο, όχι αρκετή άσκηση, μακροχρόνιο στρες, χρόνια έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες από υγρά και σπρέι καθαρισμού του σπιτιού, προϊόντα περιποίησης, καλλυντικά κλπ,  PCB  (Πολυχλωριωμένα Διφαινύλια)  και BPA (Δισφαινόλη-Α)από πλαστικά και άλλες πηγές που είναι επίσης εξαιρετικά επιζήμια για την ισορροπία των ορμονών, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες και που είναι γνωστοί  ως «ενδοκρινικοί διαταράκτες».  Εισέρχονται στον ανθρώπινο οργανισμό μέσα από τα  χάρτινα κουτιά γάλακτος, των χυμών και του νερού, τις πλαστικές επενδύσεις των κονσερβών, τα μπιμπερό (!), τα δοχεία φούρνου μικροκυμάτων, καθώς και από μια μεγάλη ποικιλία άλλων συσκευασιών τροφίμων από πλαστικό και πολυστυρένιο (διογκωμένη πολυστερίνη EPS) . Στις ενδοκρινικές διαταραχές συμβάλλουν επίσης πάρα πολύ τα φυτοφάρμακα,  έτσι είναι σοφό να προσπαθούμε να αγοράζουμε βιολογικά προϊόντα.

Τόσο περίπλοκες είναι οι ορμόνες του γυναικείου φύλου, λόγω του μηνιαίου κύκλου που επιτρέπουν στην γυναίκα να εγκυμονήσει, και συχνά ακούμε τη φράση στο ιατρείο του γιατρού «είναι απλά οι ορμόνες σας αγαπητή μου - περιμένετε να μεγαλώσετε και αυτά τα συμπτώματα θα φύγουν»  που ορισμένοι άνθρωποι φαίνεται να πιστεύουν ότι μόνον οι γυναίκες έχουν ορμόνες. Φυσικά, αυτό είναι ανοησία - αλλά είναι αλήθεια ότι πολλές γυναίκες υποφέρουν άσκοπα λόγω υπερβολικών διακυμάνσεων ή μη ισορροπημένη αναλογία μιας ορμόνης με μία άλλη. 

Μήπως αυτό σημαίνει ότι οι γυναίκες προορίζεται να υποφέρουν σε όλη την διάρκεια της αναπαραγωγικής τους ζωής αλλά και μετά;  Όχι, σίγουρα όχι!   Πολλά νεαρά κορίτσια και γυναίκες δεν υποφέρουν ή υποφέρουν σπάνια από το λεγόμενο «προεμμηνορροϊκό σύνδρομο» (συμπτώματα που κυμαίνονται από πονοκεφάλους και κόπωση, κοιλιακό φούσκωμα και κράμπες, αύξηση του σωματικού βάρους και κατακράτηση υγρών, επιθυμία για ζάχαρη και υδατάνθρακες, εναλλαγές της διάθεσης και πολλά άλλα).  Άλλες, κάθε μήνα και για πολλά χρόνια, υποφέρουν πάρα πολύ και χωρίς λόγο.   

Μεταξύ των  γυναικών μεγαλύτερης ηλικίας, σε πολλές, η διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης εμφανίζει προβλήματα, ενώ άλλες διανύουν αυτές τις περιόδους εύκολα. Οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες στην Ιαπωνία και την Ινδία, για παράδειγμα, υποφέρουν σημαντικά λιγότερο, και πολλές ακόμα και καθόλου. Αυτό οφείλεται χωρίς αμφιβολία εν μέρει στην διατροφή και εν μέρει στην θέση και την στάση απέναντι στις μεγαλύτερης ηλικίας γυναίκες σε αυτές τις κουλτούρες.

Είναι πολύ σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η εμμηνόπαυση δεν είναι μια ασθένεια ή μια «κατάσταση της υγείας» - είναι ένα φυσιολογικό ορόσημο, μια ιεροτελεστία μετάβασης στη ζωή μιας γυναίκας.                                           Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο δεν είναι επίσης μια νοσηρή κατάσταση, αλλά απλώς μια ποικιλία συμπτωμάτων που προκαλούνται από λανθασμένη διατροφή, στρες και ανισορροπία. Οποιαδήποτε συμπτώματα προκύπτουν από οποιαδήποτε από αυτές τις φυσικές φάσεις στη ζωή μιας γυναίκας,  μπορούν σχεδόν πάντοτε να αντιμετωπιστούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Εκτός από την καλή διατροφή, άλλες θεραπείες όπως ο βελονισμός, ομοιοπαθητική, αρωματοθεραπεία, οστεοπαθητική κλπ μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμες. (Σε μια μικρή μειοψηφία περιπτώσεων εμμηνοπαυσιακών γυναικών, η θεραπεία με βιο-πανομοιότυπες ορμόνες ή βιο-ταυτόσημη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (Bio HRT) μπορεί να είναι χρήσιμη ή και απαραίτητη εάν τα συμπτώματα εξακολουθούν να είναι ανεξέλεγκτα ακόμη και μετά από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής.)

Ορισμένες τροφές μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες και βοηθούν στην ισορροπία των γυναικείων ορμονών: λιναρόσπορος, καλά λιπαρά και έλαια, σταυρανθή λαχανικά, βιολογική μη Γενετικά  τροποποιημένη σόγια και παράγωγά της όπως tempeh, miso και επίσης edamame (φασόλια σόγιας). Αποφύγετε να τρώτε πρωτεΐνη σόγιας, που βρίσκεται συχνά σε φθηνές σκόνες πρωτεΐνης. Μία εξαιρετική ιδέα είναι να παίρνετε ορισμένα συμπληρώματα  όπως Ωμέγα-3 Λιπαρά οξέα και ορισμένα συμπυκνωμένα και εύκολα απορροφήσιμα  θρεπτικά συστατικά (όπως Φύκια της AquaSource ή Πράσινη Ενέργεια τηςAquaSource ).

Η AquaSource έχει δύο επίσης υπέροχα προϊόντα ειδικά για τις γυναίκες. Το ένα ονομάζεται Moon Balance (σε κάψουλες) και το άλλο MoonRise(φυσική ενυδατική κρέμα) και είναι σωστό  να χρησιμοποιούνται παράλληλα με τις άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής:

Το προϊόν της AquaSourceMoonBalance με Βραζιλιάνικο Ginseng, Βιταμίνες και Βότανα περιέχει:

Φυσική βιολογική Acerola (παρέχει  Βιταμίνη C(100% έως 125% ΕΤΑ *), Pfaffiapaniculata(Βραζιλιάνικο Ginseng), Dong Quai (κινέζικοGinseng), Atriplex halimus  (Atriplex / Saltbush),Lepidium meyenii (Maca), Κόκκινα Φύκια (AquaMin F: Lithothamnium sp .), Aphanizomenon flos-aquae(Φύκια της λίμνης Klamath), σπόρους λιναριού (αλεσμένο) παρέχει  Λιγνάνες,  Astragalus membranaceus (Astragalus), Φυσική Βιταμίνη Ε (200% της Συνιστώμενης Ημερήσιας δόσης),  Μεξικάνικο  Yam (εκχύλισμα από Dioscorea villosa), Πρωτεάση, Αμυλάση, Λιπάση.

Το προϊόν της AquaSourceMoonRise σε κρέμα, περιέχει:

Νερό, Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate, Stearic Acid, Carthamus Tinctorius (Safflower) Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Dioscorea Villosa (Wild Yam) Root Extract, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract,  ArctiumLappa Leaf Extract, Cimicifuga Racemosa Root Extract, Acanthopanax Senticosus (Eleuthero) Root Extract, Passiflora Edulis Flower Extract,  Valeriana Officinalis Rhizome/Root Extract,  Rosa Damascena Flower Oil, Persea Gratissima (Avocado) Oil,  Simmondsia Chinensis (Jojoba) Oil, Tocopheryl Acetate, Glycerin, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Carbomer, Disodium EDTA, Dimethicone, Triethanolamine, Citrus Grandis (Grapefruit) Fruit Extract, Citronellol, Geraniol

 

Οδηγίες: Βάζετε ½ κουταλάκι του γλυκού, κάνοντας ελαφρύ μασάζ,  επάνω στις μαλακές περιοχές του σώματος  όπως ο λαιμός, το εσωτερικό μέρος των βραχιόνων, στο στήθος, τους γλουτούς και στο εσωτερικό των μηρών, δύο φορές την ημέρα.

Προσοχή: Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από εγκύους ή θηλάζουσες μητέρες. Μόνον για εξωτερική χρήση.